副作用是小一些，但是你经常吃安眠药的话，不知道退黑素对你还有没有用。。
褪黑素使体内松果体素分泌的也叫松果体素所以不会有什么副作用建议通过物理治疗治疗失眠可在网上捜一下有很多不用吃药的方法
中药调理最好！
