遇到什么不开心的事了吗？找个自己可以信赖的人把心里话都说出来也许会好点，别一直闷心里，这样只会越来越不开心。另外可以心理暗示下自己，比如说笑一笑没有什么大不了，其实看电视里的很多语言都可以用来心理暗示的，希望你早点开心起来
