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急急急。。。我很容易就心慌紧张，是甲亢还是赤面恐惧症
急急急。。。我很容易就心慌紧张，是甲亢还是赤面恐惧症
2025-06-22 13:35:00
推荐回答（1个）
回答1：
其实你可以先试着对着镜子讲话，经常去一些人多的地方，最主要的还是，自己要愿意和别人接触，不能自我逃避。也可以参加一些义工活动！
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