每个人情况不同，我是混合偏油的。
我军训一定穿长袖，露出的皮肤就擦防晒霜，我脸上用的是za的真皙隔离霜，价格我买的是59块，虽然是隔离霜，但防晒效果很好，手臂脖子的用新碧那款蓝色的，41块，效果还不错。其实9天军训用不了多少防晒霜的，而且还得看你用的量，一般那两瓶就够我两个夏天用的。
军训前个星期你最好做足补水保湿，补水保湿做好是美白的基础，我用的是美即的海洋冰泉，性比价超高。
军训时我就用美即那款洋甘菊，有舒缓作用，他家另一款晒后修复我觉得一般，你也可以试试，用了凉凉的。
军训完一星期后就可以开始用美白的产品了，在晒后不能马上用，会伤皮肤的，美即的左旋、牛奶、草莓都有美白效果，我觉得那款草莓最好用，但个人肤质不同，这些东西最好自己试过才知道是不是适合自己吧。
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