芝麻叶有什么功效呢？

芝麻叶是指植物芝麻的叶片，芝麻叶性平、味苦；具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能；能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等；芝麻叶因其食味柔滑、口感清爽，食法多样，已经成为人们不可多得的既美味又经济实惠的植物性蔬菜。

芝麻叶的作用

1、强化心脑血管

芝麻叶的蛋白质含量较高，其蛋白质含量接近鸡蛋，因此适量食用芝麻叶能有效强化心脑血管。对于中老年人的健康是有所帮助的。

2、美容作用

芝麻叶中含有的维生素E有抗氧化性，能防止氧化脂质对于皮肤损害，有一定程度的美白护肤的功效。

3、养血补血

芝麻叶中富含微量元素铁，而铁是人体造血循环的重要环节。适量食用芝麻叶有益于增强人体造血能力，实现养血补血的目的。同时也可以有效预防缺铁性贫血。

4、润燥滑肠

因为含有丰富的植物纤维素，因此食用芝麻叶能有效解决大便秘结与习惯性便秘的问题。达到润在滑肠的效果。

5、药用价值

芝麻叶不仅有营养价值，同时还有优秀的药用价值。可以用于治疗肾虚、头晕目眩以及津枯血燥等。因此有这些方面烦恼的人不妨可以去尝试一下芝麻叶，说不定有出乎意料的效果。

6、养发护发

少年白、脱发等问题排除家族遗传之后，其实有很大一部分的原因是肾亏血虚，而芝麻叶有养血养肾的作用，能有效调节这两个问题，因此常食用芝麻叶是可以缓解这个问题。

7、提高脑机能

芝麻叶中含有卵磷脂，卵磷脂有利于增强记忆力，适合各个年龄段的人食用。儿童适量食用有利于开发智力，青年则有利于提高思维敏捷度，对于中老年人的话则有利于延缓衰老，增强记忆力。