冠心病的最小年龄?怎样预防冠心病呢?

2025-06-21 23:18:31
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回答1:

冠心病与高血压、高脂血症、高粘血症、糖尿病、内分泌功能低下及年龄大等因素有关。  
1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等.   
2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。   
3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。   
4、 吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。   
5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。   
6、肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。   
7、久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。   
8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。
所以没有具体的年龄限制。
预防冠心病从日常生活做起 :
  (1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
  (2)身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
  (3)控制饮食。饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬
  菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
  (4)戒烟少酒。吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮
  啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。
  (5)劳逸结合。避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。
  (6)体育锻炼。运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,如打太极拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担。

回答2:

我就是属于这个年龄段,虽然现在没有什么,但是父亲有高血脂的情况,所以现在一直吃冠心七味片来预防呢