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怎么我最近晚上睡觉老是爱做梦？请问对身体有影响吗？怎样才能让自己每天不做梦，睡得好？
怎么我最近晚上睡觉老是爱做梦？请问对身体有影响吗？怎样才能让自己每天不做梦，睡得好？
睡不着，咋办？
2025-06-22 14:16:11
推荐回答（3个）
回答1：
没事，做梦是因为你的大脑没有充分的睡眠。休息的太久了，让自己忙碌起来，有步骤的实现自己的目标！
回答2：
白天想多了，晚上看看肥皂剧，消磨时间
回答3：
是人都做梦，只不过你处于快波睡眠时被叫醒，就会记下你的梦。
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