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心理咨询焦虑的办法 有哪些
心理咨询焦虑的办法 有哪些
氮炎平冶焦虑症吗
2025-06-22 23:36:48
推荐回答（1个）
回答1：
抗焦虑方式：1.重金属音乐、跑步、旅游2.自我察觉 心理咨询3.顺其自然4.自我对话 冥想5.自我剖析、倾吐、跑步195
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