请问狭窄空间恐惧症属于心理疾病吗?

2025-06-22 23:16:00
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回答1:

额,才疏学浅,不知道狭窄空间恐惧症的具体情况,我来用我的方式分析一下。确实,一朝被蛇咬十年怕井绳,尤其是小的时候,对某种事物的印象最深刻,那个时候你哥对你做的事在你的心里留下了阴影,但是要走出并不难。首先,这种情况只是对小时候的事的联想记忆导致的恐惧,不会变成心理疾病。另外给你几个建议,第一,多坐电梯,是小房间型的那种,由于电梯很小,人进出很多,所以哪怕是正常人也会有被人侵犯隐私空间而觉得不适,你要渐渐适应。大概来回坐电梯累计五十次(不是要你一天刻意去做完,是尽量选择电梯通道)然后进入下一步。二,每天睡觉把自己蒙在被子里,这个在你彻底解决问题前不许停。三,找一些比较小的空间,甚至比如一个箱子,把自己放里面,然后在里面玩游戏等做一些轻松的事情。总的来说,就是要去面对你的恐惧,并且用科学有效的方式去面对,面对是解决最好也是唯一的途径,我不想吓你,但是希望你按我说的去尝试,因为这种情况如果太久太久并且你对它的恐惧太深,就会变成心理问题,成为永久性的阴霾,挥之不去,影响你的生活。希望对你有帮助。

回答2:

是的,需要找心理医师做心理干预!!!不难解决!!!祝你生活愉快!!身体健康!!~!

回答3:

不属于的,这可能是由于你童年的经历导致你有一些心理定势障碍,如果已经严重的影响到你的日常生活的话,建议你可以看看心理咨询师的

回答4:

不算是,从心理学来说,完全符合心理健康的人不存在,像你这种情况也不是很严重,

回答5:

是的,由于某种你经历过的事而导致的心理创伤,不敢回想,甚至处于与当时相似的环境也会害怕,这种情况是可以克服的,建议你去看心理医生!