腰肌劳损怎么办啊,吃药不管用。睡觉痛醒,起来活动下就没事了。如此反复都睡不好觉!大家有什么良药~

2025-06-22 11:30:37
推荐回答(4个)
回答1:

不要久坐久立,腰部多运动,扭一扭,摆一摆,尽快恢复腰肌,千万不可再过度用力,不然腰间盘突出就严重了,没治了。

回答2:

用中成药
壮腰健肾丸
壮腰健肾,祛风活络。
用于肾虚所致腰痛,筋骨疼痛,膝软无力,失眠,小便频数

回答3:

专有中国药品壮腰健肾丸

壮腰健肾祛风活络。
用于肾虚引起的背部疼痛,肌肉疼痛,膝软无力,失眠,尿频

回答4:

多修复,贴几贴膏片