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左膝盖扭伤过，一使劲就疼，怎么恢复？
左膝盖扭伤过，一使劲就疼，怎么恢复？
左膝盖扭伤过，一使劲就疼，怎么恢复？
2025-06-22 11:05:46
推荐回答（1个）
回答1：
伤筋动骨100天，所以要在贴膏药的同时避免剧烈活动，多喝骨头汤，加吃钙片，最好的办法也就是找机会多休息，这个快不得的。
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