思想上的独立,不去依赖任何人
心理上要多一个心理暗示,每当习惯性想要依靠谁、求助谁时就对自己说:我现在荒漠里,身边没有一个人。
只有自己完成这件事、得到这样东西,才是唯一的办法。
暗示多了,渐渐地就算别人主动要求代替你做某事时,你也会感到不太情愿(当然,在自己的确力不能及时适当接受帮助完全可以。),好象感到被别人抢了东西似的不甘心。
这是积极的现象,说明你已对使用自己的能力感到习惯、信任且渴望自己一定能办好一些事。
光想不做,什么都是虚无。要刻意地寻找机会锻炼能力,无论心理还是生活都要锻炼,争取做到:遇到什么紧急事件、棘手的小麻烦,第一个想到的不再是父母朋友,而是自己;最终帮自己解围脱困的也是自己。这里有个小方法:当你独立做成某事时(哪怕只是独立写完作业、独立打完一份文件,但必须绝对没让他人帮一丁点),对自己说声“谢谢你”——相信谁听到这句话也会很舒服吧,让这种舒服的感觉形成依赖,即让自己动手、独自完成成为依赖,成为生活重要不可缺的习惯。这样,不用多困难、不用吃太多苦也可以完成独立了。
问的好!
同样的,我曾经也和你有相似的处境。
总是和别人缠绵在一起,有什么问题,需要选择的时候总是会看别人的意思,遇到困难不知所措,孤独的时候会很害怕很难受。。。
你必须拿出勇气去面对一切可能会来的坏事情,并且以乐观的心态接受,把这一切都视为老天对你的考验,换句话说,这就是人生课堂。
提醒你一下,一个不能独立的人,不会有很贴心的朋友,除非你们是同类型的,学会独立并不难,勇气,自信,果断,坚毅,这些品质都是你在大学里需要历练的。
相信你会战胜自己的,当你学会独立的时候,你会发现,你周围的朋友比从前更多了,而且,你变的更快乐了。
其实每个人都期望会有人陪着他,但有时候现实却不是这样,没有人会陪你一辈子,我们唯一能做的就是习惯,慢慢的习惯一个人就好了,也不要太在意别人对你的看法,试着去迈出第一步