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我身高183，体重80～85KG(浮动上下）,我平时好打篮球，打的是大前锋
我身高183，体重80～85KG(浮动上下）,我平时好打篮球，打的是大前锋
2025-06-23 01:32:23
推荐回答（2个）
回答1：
不需要减重了，大前锋在赛场上需要一定的肌肉对抗，内线不能太瘦，至于系统训练。可以做做上肢力量的提升，卧推，包括深蹲，这样能提高弹跳，也能稳稳的打好内线，最重要的还是看篮球基础。
回答2：
这个身高还是打小前锋吧
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