一岁内宝宝不加酱油哦
孩子刚开始接受辅食时,尽量提供新鲜及未调味的食物,不要让自己的习惯影响宝宝的口味,其实,原味的食物宝宝还是会接受的. 大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。因此,家长在给孩子准备膳食时,一定要注意少放盐。 在给宝宝添加辅食时,很多父母喜欢先尝一尝,感觉一下咸淡。但这样做往往是以父母的口味来判断咸淡,很可能出现孩子的食物过咸的情况。因为宝宝对食盐的敏感度要高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸,而婴幼儿却完全可以感知到。6个月内的宝宝,饮食以清淡为主,辅食没必要添加食盐。6个月后,每天给宝宝喂一两次加盐的辅食就可以了。 使用具有特殊气味的调味料会增加食物的适口性,许多食物具有特殊的香气,像葱、香菜、八角等,在烹煮食物时可适当加入,以增加食物的香气,改善口感。 选用能减少调味料使用的材料,如番茄、凤梨等食物,可提供酸味及甜味,使口味上更具变化。清淡的口味才是最健康的,从小培养宝宝清淡的口感,帮助孩子养成良好的饮食习惯,让他终身受益!
主要酱油里含盐,最好一周岁以后。否则孩子的肾功能不全,会受到影响。在一周岁以前,尽量少吃盐和味精。
我们小时候能吃饭菜就跟大人的一样了。所以不要买儿童酱油。一岁以上正常吃饭就行了
建议宝宝在一岁之内只吃盐这一种调料,因为过早的给宝宝添加调味品会增加宝宝肾脏的负担。而且一旦宝宝吃到调味品,知道味道好了之后就不喜欢喝奶粉了