大家都明白了吧
记忆一个是技巧,要找一个适合你的学习方法,比如发现自己什么时候记东西很快,什么情况下你的记忆兴趣来了。还有大家很多的方法你可以试一下。 我想在饮食方面再给你一些建议,不要吃太油腻的事物,看书学习之前不要吃得称肚子,多和一些煮面条的汤,有助提高你的记忆力,同时你要保证你的睡眠质量好,不能睡一觉起来之后还头晕脑胀的。
提高记忆力原来跟场所也有关系
从心理学上讲,记