精细动作和大动作都属于宝宝的动作技能，需要身体肌肉活动的行为。大动作指涉及胳膊、腿、足部肌肉或全身的较大幅度的动作，例如翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、钻、投、抛、攀等。而精细动作则是较小的动作，是指手和手指功能的成熟，例如用手指捏起东西、转动脚趾、抓握小玩具等。要帮助宝宝精细动作和大动作的发育，妈妈应该观察宝宝使用自己的手指、胳膊和腿的方式，然后给他提供相似方法活动身体的机会，可以是给宝宝另一个玩具，或让他换一个位置玩，来增加一点难度。好的活动方式应该是那种只需要宝宝稍加努力就能完成的。如果能经常变换姿势和活动方式，宝宝就会觉得运动是件很好玩的事情。
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