看看我的体检报告，我得怎么注意身体？

　　4月还是正常那是因为还没有到临界点。
　　血糖6.78 偏高了。
　　胆固醇7.9 很高了 正常值应该低于5.18
　　血压90-140 偏高 一般80-120是理想的血压。

　　一般来说 一个偏高很容易引起并发三高症。即高血压 高血脂 高血糖
　　现在开始注意控制不升高的话还是乐观的。
　　你需要减点肥，胖的人一帮比较容易引起三高。尤其是血糖高。
　　胆固醇过高 血压高，血液粘稠度高，稍微一运动经常会有气血上涌的感觉，而且 头还经常有点晕。
　　低脂肪饮食是防止胆固醇过高的最好方式。

　　胆固醇过高会引起人体的心、脑、肾等重要的器官血管形成血管动脉粥样硬化，当硬化的斑块脱落在血管中时，很容易形成血栓，造成人体血管的堵塞，一但人体的血管堵塞到了比较严重的地步，就有可能让人产生心绞痛、心肌梗死、中风、痴呆、四肢疼痛、下肢跛行、甚至下肢坏死等不良后果。

　　那么我们应该如何避免胆固醇过高呢？首先，我们就必须从平常的饮食习惯做起，尽量少吃动物的内脏、过肥的肉食、鸡蛋黄、蟹膏等含高脂高胆固醇的食物．多喝绿茶。

　　这上边有的是从别人那搬来的，我觉得说的挺有理的。
　　如果你抽烟喝酒的话 那么戒了吧。
　　我爸爸和你一年的，血压和血糖都还好，就是胆固醇达到8点多，要他戒烟死不肯。看着急啊。我经常拿病历恐吓他，都不怎么理我。他第一次去检查的时候心率低的吓人，后来打了阿托品正常了还是怕怕啊，他又经常应酬，烟酒都戒不了，急。

　　医院没有开药，只是要他注意饮食。
　　我买了一些何首乌打粉给他吃，书上说有降脂的作用，但可能不是蛮有效。平时食疗吧。你也可以试试看。
　　保健系列的，吃点深海鱼油 卵磷脂 或者大蒜精油吧 虽然没什么明显作用 当做预防吧。

这就是糖耐量异常啊，还要查一个随机血糖，在看情况

fhdmvq