个人认为这四个人的投篮都不是太适合大部分普通人锻炼。科比和麦迪的投篮对腰腹的要求太高,消耗太大。詹姆斯的投篮单纯看姿势并不非常好看,而且对上肢力量要求很大。杜兰特的投篮姿势也是跟他的天赋联系很大,臂展极大,我想也不十分适合你。
如果你想选优美的投篮姿势我建议你可以看看阿兰休斯顿的投篮,是我见过最教科书的。
另外投篮姿势确定一种就尽量别改,用同一个姿势反复练习一定能获得不错的命中率。
纯手打,祝你成功!!
科比的姿势应该是比较合适的,因为这四个里,只有他的姿势不是利用自己臂长和个高的投篮。当然,如果你的臂展很长,你也可以试试杜兰特的。
个人觉得,投篮姿势应该是自己练出来最舒服的姿势才是最合适你的。
麦迪的姿势更适合你 首先你的身材那是没话可说的 非常好 而麦蒂成名与投篮就是那销魂的干拔 看看麦迪巅峰时期的魔术的视屏就知道 并不是以力量而是以技巧 身体的灵活为基础的打球方式 所以以你的身体构造 麦迪是适合你的 加之自己的练习必成大器也 我觉得这样的打球方式还会让在场边的学妹 学弟们惊叹和崇拜的 哈哈
其实投篮姿势与身体条件无关。若要论谁的姿势好,科比无疑是最好看的。若是身体协调性好,往科比那个方向发展吧。当然,命中率就不用向他看齐了......
篮球是不存在所谓“标准投篮姿势”的,但是命中率高,出手迅速而又不易被封盖的姿势都差不多,因此注意投篮的几个要点,自己觉得不别扭,命中率又高就是最好的姿势。
个人感觉科比的投篮技巧是最全面的,晃动后转身投篮的姿势非常漂亮。