材料:菊花菜(苦菊)一棵,白萝卜,红椒一个,盐,蒜,鸡精,白糖,香油。做法:1、将菊花菜摘洗干净,控净水。2、红椒及白萝卜去皮切成细丝。3、分别放入盐腌十分钟后挤去多余的水份。4、将蒜切茸,加入盐、白糖、鸡精、醋、香油做成调味汁。5,将菊花菜,白萝卜,红椒丝装入碗中,倒入调味汁,拌匀。