尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，人体的血尿酸当中，三分之二以上为内源性尿酸，食物来源只是小部分。但考虑到尿酸排出能力下降的问题，食物的嘌呤含量仍然值得关注。
尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。
过在临床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果超出指标的话，就是尿酸高了。
不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。少吃肉，但又不能不吃，因为，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！
干的豆子显得嘌呤含量很高，是因为它水分含量太低了。如果把它泡在水里，含水量增加几倍，那么嘌呤含量也就降低到几分之一了。如：桑葚 枸杞 制何首乌 山茱萸 五味子 酒黄精（估计是汤水多了）
嘌呤含量非常低。牛奶，禽蛋水果蔬菜。
尿酸高多为湿热.
脱发之前不加班的时候老喝药，桑葚 枸杞 制何首乌 山茱萸 五味子 酒黄精这几种,这些会生湿热.
脱发有血热或血虚.
建议找中医辨证论治,不要自行乱吃药.
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