其实是脑子里的懒癌作祟~不想学习or工作,所以大脑会给你安排一个相对于轻松的活儿~戒了游戏之后,你可能还会喜欢上看小说/看电影/刷视频……但是只要长期保持工作,让大脑忘记舒适区,就可以戒掉一切娱乐……理论上来说啦
玩游戏上瘾,玩游戏时间过得很快,所以玩游戏不仅浪费时间,还丧失人的斗志!想要戒掉游戏,主要取决于自己的意志。首先,自己要战胜自己爱玩游戏的心理;其次,安排好自己的工作时间;第三,把自己沉迷的游戏直接删除。只要坚持下去,一定能戒掉游戏!
人总是需要有一个爱好的
有些人爱听歌,有些人爱读书,有些人爱游戏
换个爱好吧
没有新的爱好之前,强行戒除游戏只会更空虚
爱好本无错
但是毒品也是爱好,却以身体健康为代价
游戏瘾也如此
具体方法:
1.痛快点,趁着一个决心较强的时候,把游戏删了吧,删不掉就把装备都卖了,以后再想玩就没那么容易了
2.每天坚持一个爱好,定时执行,比如读书、锻炼之类,时间长了就可能成为真正的爱好,从而能和游戏瘾相抗衡,毕竟人同一时间的真爱大概只有一个
其实这些话也是写给我自己的
与楼主共勉。谢谢
确实,玩游戏是会上瘾的,人人都喜欢玩游戏,游戏玩起来心情会舒畅高兴,但是要控制自己的情绪,控制自己的行为,能做到这两点,将来肯定会必成大事的,不要被一个游戏毁了自己的人生之路
先把游戏直接删掉,找点其他的事做,转移注意力,慢慢的就戒了,就像我当初戒掉yys一样,首先删掉,时间久了就习惯了