怎样拒绝别人同时又不伤感情

用肯定的口气拒绝

一位长期从事军需工作的部门领导说，他最喜欢的语句是：“这个提议非常好，但目前我们还不宜采用。”“好主意，不过我们恐怕一时还不能实行。”用肯定的态度表示拒绝，可以避免伤害对方的感情，而用“目前”“、一时”等字眼，则表示还未完全拒绝。
　　
用恭维的口气拒绝
　　一位有名的摄影家，拒绝的做法是先恭维对方。一次，有人邀请她加入某机构，她婉转地说：“承蒙邀请，我很高兴。
　　我对贵机构真的十分钦敬，可惜我工作实在太忙，无法分身，你的美意我只能心领了。”
　　用委婉的口气拒绝
　　试比较一下：“我认为你这种说法不对”与“我不认为你这种说法是对的”“，你觉得这样不好”与“我觉得这样好”这两种表达方式。我们不难发现，尽管前后的意思是一样的，但后者更为委婉，较易为人接受，不像前者那样有咄咄逼人之势。
　　用同情的口气拒绝
　　最难拒绝的是那些只向你暗示和唉声叹气的人。例如，一位外地朋友对你说：“老李要出差到你那边，要不是住旅馆费太贵，我也会跟他一起去。”这时你应该采取的策略，是以同情的口吻说“：是啊，对你的问题，我也爱莫能助。”
　　用商量的口气拒绝
　　如果有人邀请你参加某集会，而你偏偏有事缠身无法接受邀请，你可以这样说：“太对不起了，我今天的确太忙了，下个星期天行吗?”这句话要比直接拒绝好得多。

我以前也遇到过和你一样的情况，其实你需要的不是一个处理事情的方式，而是面对现实中的事态炎良的心态！送你一句话，走自己的路，让别人说去吧！不要怕没有朋友！跟处得来的人相处，处不来就不用放心上…放开心做事生活！开心的生活才是最重要的！不需要为了这些浮于表面的话在意

我觉得你做人没原则,所以大家觉得你好欺负,所以当你拒绝时他们都觉得你不能拒绝,拒绝就是在羞辱他们。你应该跟他们讲清,如果是朋友的话肯定会体谅你的,如果不的话那就没必要交往了。

有些事你不喜欢做的，就直接拒绝，可以委婉一点，不想做的事，就不要勉强自己做，朋友就是朋友，不是什么事都能帮他们做的。

这些你怪不得别人,你的好.令你的朋友都太理解你了.
因为你太看重那些人的说法的,既然这样的朋友,你觉得借给她们还有意思吗?
如果是你拿心出来对的朋友,不用说就找借给对方了.