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花青素和虾青素能一起吃吗
花青素和虾青素能一起吃吗
2025-06-21 16:33:57
推荐回答（1个）
回答1：
可以一起服用，需要注意花青素有抗氧化作用的同时也具有助氧化作用，而且它的助氧化作用是所有抗氧化产品中最强的，所以不建议长期服用花青素。相比而言，虾青素的助氧化能力低的可以忽略不记，因此更安全，更健康。
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